Привычки личной гигиены, которые не помогают, а вредят

Иногда некоторое люди, пытаясь сделать как лучше и позаботиться о своем здоровье, на самом деле только вредят себе. Есть несколько критичных ошибок, которые вместо пользы приносят только вред. Перечислим основные из них.

Использование антибактериального мыла

Медики давно в один голос утверждают, что мыло с надписью на пачке «антибактериальное» — это не панацея от всех микробов. С ними оно справляется так же, как и любое другое мыло. Но постоянное использование такого мыла может привести к сухости кожи рук и другим проблемам, так как в его составе содержится триклозан, который даже запрещен в ряде стран.

Использование электрической сушилки для рук

Многие думают, что горячий воздух, выходящий из электрической сушилки, способен без всяких средств убить бактерии. Но это совсем неверно. Наоборот, такие сушилки могут стать источником бактерий и микробов. Гораздо гигиеничнее использовать одноразовые бумажные полотенца.

Слишком частое использование пилинга

В погоне за гладкой и красивой кожей не стоит забывать о ее здоровье. Слишком частые процедуры пилинга способны ускорять процессы старения кожи, разрушая защитный липидный слой. Поэтому рекомендуется использовать пилинг не чаще раза в неделю.

Слишком частое купание

Поход в душ ежедневно не сделает ваше тело идеально чистым, но может навредить все по тем же причинам, что и пилинг. Горячая вода тоже разрушает липидный слой и приводит к сухости и более быстрому старению кожи.

Тщательное мытье ушей

Уши не нуждаются в очистке так часто, как многие думают. Наоборот, частое очищение может негативно сказаться на состоянии здоровья уха. Еще один фактор риска — использование ватных палочек, которые могут повредить барабанную перепонку.

А у вас есть какая-либо из этих привычек?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.