Флоатинг, который порой именуется как флоутинг, приятная и полезная процедура. Это процедура, в которую входит плавание в растворе высокой концентрации с оздоровительной солью. Раствор нагрет до температуры вашего тела и обеспечивает состояние невесомости. Плавание происходит в специализированной камере, куда и наливается данный раствор. Флоатинг считается абсолютно уникальным процессом, позволяющим получить самое глубокое расслабление.
В суть данного процесса входит огромная ванна с раствором из лечебной соли. Причем, плотность раствора должна быть такова, чтобы человек, проходящий данную процедуру, не касался дна и лежал на самой поверхности воды. Никакого прикосновения лицом к воде не происходит. Как уже говорилось, температура воды совпадает с температурой тела, а вот глубина должна быть примерно равна высоте щиколотки. Крышка с полной звуко- и светоизоляцией покрывает данную ванну и камеру в целом. Вы будете слышать только приглушенную музыку и находиться в состоянии полного покоя около часа.
Итак, как же происходит процедура? Прежде всего, камера полностью изолирует органы ваших чувств, что создает сенсорную потерю. Это заставляет ваш мозг переходить на ритмы схожие с процессом засыпания. Замедляется суета мыслей, и вы уже четко их можете разделять и осознавать в отдельности. Головной контролер успокаивается и наступает полное чувство невесомости, парения в воздухе. Вы чувствуете, что мышцы полностью расслаблены. Такого ощущения не вызывает даже истинный сон или массаж.
Ученые доказали, что флоатинг способен снимать психологический и физический стресс; пробуждать в организме выработку гормона счастья; снизить тягу к курению и алкоголю; снижать вес; восстанавливать сон и давление; усиливать лимфатический дренаж; улучшать подкожный процесс обмена и состояние волос; снимать нагрузку и боли; улучшать мыслительный процесс и восстанавливать силы и энергию.
Флоатинг очень советуют тем, кто хочет открыть в себе новые потенциальные возможности, проходит курс реабилитации, ощущает боли или страдает от заболеваний различных систем организма, хочет восстановить собственные силы, стремится к омоложению организма, ощущает частое напряжение и стрессы на учебе или работе, является спортсменами и находятся на профподготовке к соревнованиям, хочет увеличить эффект фитнеса, занимается медитацией или йогой, часто находится в состоянии принятия решений, поиска или ускоренного обучения.
Флоатинг поддерживает идею по избавлению людей от болей, расслаблению и успокоению. Он способствует поддержке организма в самолечении и устранении неприятностей. Вы почувствуете сразу же, как флоатинг позволяет в большей степени реализовывать свои силы и идеи.
Даже один сеанс флоатинга подарит вам ощущение, что это был не часовой сеанс, а минутный. Это достигается тем, что большинство проходящих данный вид процедуры сразу же засыпают от полной релаксации и просыпаются только с окончанием процедуры.
Не бойтесь утонуть в камерной ванне флоатария. Даже те, кто бояться воды, смогут ощутить себя там в полном комфорте, будто отдыхают на собственной кровати. А свет и люк в камере вы закрываете самостоятельно, поэтому никакого испуга и неожиданности не будет. После начала процедуры вы сразу будете ощущать только отдых и чувство полета.
Для начинающих флоатеров часто советуют ни о чем не думать и ничего не ожидать перед первым сеансом. Это делается для того, чтобы не были поставлены никакие цели. В данной процедуре ваше тело и организм в целом должны самостоятельно раскрыться и постепенно прийти к полнейшему расслаблению.
Насчет количества посещений и регулярности в флоатинге нет никаких ограничений: кому-то требуется и одна процедура, а кто-то выходит за грани релаксации только через 5 сеансов. Это зависит еще и от поставленных задач вами для флоатинга. Частота посещений может быть любая. Помните лишь одно, что накопительный эффект данной процедуры раскрывается быстрее и лучше с каждым посещением.
Противопоказания при флоатинге практически отсутствуют. Зато, то количество проблем, которых вы сможете решить благодаря флоатингу настолько велико, что вы даже себе не представляете. Его эффект полезен не только, когда вы ощущаете подавленность и стресс, но и в качестве лечения, омоложения и отдыха.
Даже одна часовая процедура флоатинга оказывает лучший эффект, чем полноценный сон в 6 – 8 часов.